Omelete de Berinjela de Forno

Poderosa Receita De Omelete de Berinjela de Forno

Omelete de Berinjela de Forno

Eu vou te ensinar a como fazer uma deliciosa Receita De Omelete de Berinjela de Forno Low Carb Para o Café Da Manhã, de maneira rápida, simples e fácil.

Inclusive, mesmo que você não tenha noção nenhuma de culinária, será capaz de executar todos os passos dessa receita de Omelete de Berinjela de Forno.

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Eu também tenho uma seção de receitas com refeições rápidas para pessoas ocupadas, bem como receitas de fogão lento que levam um tempo mínimo para preparar, como tortas de frango e chili macs!

Espero inspirá-lo a começar a cozinhar mais suas próprias receitas, ou pelo menos aprender a ser mais eficiente em sua cozinha!

Ingredientes

  • 6 Ovos
  • 3 Berinjelas
  • Alho picado
  • 500g de Tomates sem Pele (faça um molho)
  • 200g de Queijo Branco
  • Folhas de manjericão
  • Queijo parmesão ralado
  • Azeite de Oliva, Sal e Pimenta do reino a gosto

Modo De Preparo

  1. Corte as berinjelas em fatias finas. Tempere-as e refogue na frigideira com um pouco de azeite. Reserve.
  2. Bata os ovos com o queijo ralado em uma frigideira, faça 4 omeletes e reserve.
  3. Refogue os dentes de alho e acrescente os tomates já em forma de molho e cozinhe por 15 minutos.
  4. Acrescente folhas de manjericão picadas, sal e pimenta a gosto.
  5. Em uma forma refratária, coloque uma omelete e alterne camada de berinjela, molho e queijo até terminar.
  6. Asse em forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos. Decore com manjericão e sirva em seguida.

Considerações

O tempo de preparo médio desta receita está entre 10 e 15 minutos, podendo render até 1 porção.

Alimento aprovado por diversos nutricionistas, caso tenha alguma dúvida, por favor, consulte o seu especialista, somente ele pode dizer se você pode ingerir este alimento diariamente.

Gostou do nosso conteúdo sobre como fazer essa deliciosa receita de Omelete de Berinjela de Forno Low Carb para o café da manhã? Não se esqueça de conferir outros tutoriais rápidos e baratos.

E se você tiver alguma receita que não esteja listada aqui, não hesite em compartilhá-la conosco!

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