Peixe Branco Assado com Creme de Espinafre

Peixe Branco Assado Com Creme De Espinafre Rápido

Peixe Branco Assado com Creme de Espinafre

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Inclusive, mesmo que você não tenha noção nenhuma de culinária, será capaz de executar todos os passos dessa receita de Peixe Branco com Creme de Espinafre.

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Espero inspirá-lo a começar a cozinhar mais suas próprias receitas, ou pelo menos aprender a ser mais eficiente em sua cozinha!

Ingredientes

  • 400g de Filés de Peixe branco (robalo ou outro)
  • 1 Cebola grande
  • 1 Dente grande de Alho
  • 1 Maço de Espinafre picado
  • 150 ml de Creme de Leite
  • 200g de Queijo Parmesão ralado
  • 1 Limão
  • Sal e Pimenta do reino a gosto
  • Azeite de Oliva a gosto

Modo De Preparo

  1. Tempere os filés com limão, sal, pimenta do reino e reserve.
  2. Doure a cebola e o alho em uma frigideira com azeite.
  3. Ponha o espinafre e deixar refogar até começar a desmanchar.
  4. Ponha o creme de leite, a pimenta do reino (a gosto) e o sal.
  5. Deixe reduzir um pouco e desligue o fogo. Em um refratário, que possa ir ao forno, Ponha azeite de oliva, arrume os filés e cubra com o creme de espinafre.
  6. Cubra a travessa com o parmesão ralado e leve ao forno médio por 25 minutos.

Considerações

O tempo de preparo médio desta receita está entre 30 e 45 minutos, podendo render até 2 porção.

Alimento aprovado por diversos nutricionistas, caso tenha alguma dúvida, por favor, consulte o seu especialista, somente ele pode dizer se você pode ingerir este alimento diariamente.

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E se você tiver alguma receita que não esteja listada aqui, não hesite em compartilhá-la conosco!

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