Omelete de Cogumelos

Receita De Omelete De Cogumelos Saudável e Fácil

Omelete de Cogumelos

Eu vou te ensinar a como fazer uma deliciosa Receita De Omelete de Cogumelos Low Carb Para o Café Da Manhã, de maneira rápida, simples e fácil.

Inclusive, mesmo que você não tenha noção nenhuma de culinária, será capaz de executar todos os passos dessa receita de Omelete de Cogumelos gostoso.

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Eu também tenho uma seção de receitas com refeições rápidas para pessoas ocupadas, bem como receitas de fogão lento que levam um tempo mínimo para preparar, como tortas de frango e chili macs!

Espero inspirá-lo a começar a cozinhar mais suas próprias receitas, ou pelo menos aprender a ser mais eficiente em sua cozinha!

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1/2 Xícara (chá) de Cogumelos
  • 1 Fatia fina de Presunto picada
  • 2 Dentes de Alho
  • Azeite de Oliva a gosto
  • 1 Colher (sopa) de Creme de Leite
  • Sal a gosto (moderado)
  • Pimenta do Reino a gosto

Modo De Preparo

  1. Corte os cogumelos em fatias finas e refogue junto com o alho e o presunto em uma frigideira aquecida com um pouco de azeite de oliva. Mexa de vez em quando até os cogumelo ficarem macios.
  2. Tempere com sal e pimenta do reino e reserve.
  3. Misture os ovos com o creme de leite e bata um pouco. Em outra frigideira, aqueça 1 colher (chá) de azeite e coloque os ovos batidos.
  4. Cozinhe até os ovos criarem consistência. Em seguida, coloque por cima a mistura de cogumelos e dobre o omelete com cuidado para não quebrar virando até dourar. Bom apetite.

Considerações

O tempo de preparo médio desta receita está entre 10 e 15 minutos, podendo render até 1 porção.

Alimento aprovado por diversos nutricionistas, caso tenha alguma dúvida, por favor, consulte o seu especialista, somente ele pode dizer se você pode ingerir este alimento diariamente.

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E se você tiver alguma receita que não esteja listada aqui, não hesite em compartilhá-la conosco!

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