Torradas com Abacate e Ovo Poché

Torradas Com Abacate e Ovo Poché | Lanche Saudável

Torradas com Abacate e Ovo Poché

Eu vou te ensinar a como fazer uma deliciosa Receita De Torradas com Abacate e Ovo Poché Low Carb Para o Café Da Manhã, de maneira rápida, simples e fácil.

Inclusive, mesmo que você não tenha noção nenhuma de culinária, será capaz de executar todos os passos dessa receita de Torradas com Abacate e Ovo Poché.

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Eu também tenho uma seção de receitas com refeições rápidas para pessoas ocupadas, bem como receitas de fogão lento que levam um tempo mínimo para preparar, como tortas de frango e chili macs!

Espero inspirá-lo a começar a cozinhar mais suas próprias receitas, ou pelo menos aprender a ser mais eficiente em sua cozinha!

Ingredientes

  • 4 Fatias de Pão de Forma Low Carb (Receita do pão no Menu)
  • 4 Ovos
  • 1/2 Abacate em fatias
  • Sal (moderado)
  • Pimenta do Reino a gosto

Modo De Preparo

  1. Corte as fatias de pão e coloque por cima o abacate fatiado.
  2. Encha uma xícara de água pela metade Para preparar cada ovo poché. Quebre o ovo sobre a água, certificando-se de que ele está totalmente submerso.
  3. Cubra com um prato e leve ao micro-ondas por cerca de 1 minuto ou até que a clara fique firme e a gema comece a ficar definida mas ainda mole (não pingando).
  4. Com um colher retire o ovo da xícara e coloque em cima das fatias de pães com abacate.
  5. Polvilhe com sal e a pimenta do reino a gosto.

Considerações

O tempo de preparo médio desta receita está entre 15 e 25 minutos, podendo render até 2 porção.

Alimento aprovado por diversos nutricionistas, caso tenha alguma dúvida, por favor, consulte o seu especialista, somente ele pode dizer se você pode ingerir este alimento diariamente.

Gostou do nosso conteúdo sobre como fazer essa deliciosa receita de Torradas com Abacate e Ovo Poché Low Carb para o café da manhã? Não se esqueça de conferir outros tutoriais rápidos e baratos.

E se você tiver alguma receita que não esteja listada aqui, não hesite em compartilhá-la conosco!

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